Herzlich Willkommen!
Bei uns erleben Sie eine erstklassige Transformation auf höchstem Niveau - als Beratung, ganzheitliche Therapie und Wellness Kur.
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Erwecken Sie die natürliche Fähigkeit Ihres Körpers, sich zu reinigen, zu erneuern und zu revitalisieren, in unserem transformativen Retreat.
Unser ganzheitlicher Ansatz integriert bewährte natürliche Heilmethoden, die mit vollwertiger pflanzlicher Ernährung, körperlichen Aktivitäten, Yoga und Meditation in einer Wellness Oase.
Wir bieten hochwertige Gesundheitsprogramme mit den Schwerpunkten ganzheitliche mentale und körperliche Regeneration, Ayurveda-Prävention & Therapie, und Wellness an.
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Eine ganzheitliche Kur in unserem Hause wird immer auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt. Diese wird von unserem erfahrenen Team von Ayurveda-Spezialisten durchgeführt. Alle unsere Gäste werden individuell beraten, fachkundig behandelt und einfühlsam betreut.
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Unsere Kurprogramme finden in kleinen Gruppen von bis zu 4-5 Personen statt. Dies ermöglicht einen geschützten Rahmen für freundschaftliche Begegnungen oder persönlichen Rückzug.
Das Ayurveda Gesundheitszentrum liegt im Herzen von Palma de Mallorca – in der idyllischen Natur und Stille der wunderschönen spanischen Insel.
Ayurveda Konsultationen
- Auch außerhalb unserer Ayurveda-kuren haben Gäste die Möglichkeit, von der Expertise unserer Ärzte, Ayurveda-Therapeuten und Ernährungsberater zu profitieren.
- An ausgewählten Tagen bieten wir individuelle Sprechstunden an.
- Vereinbaren Sie einfach einen Termin und lassen Sie sich wertvolle Gesundheitstipps geben, die Ihr Wohlbefinden steigern.
"Die Kombination aus traditionellen ayurvedischen Therapien, wie Massagen mit speziellen Ölen und Kräutern, sowie die individuelle Beratung durch erfahrene Ayurveda-Therapeuten, hat mir geholfen, mich sowohl körperlich als auch geistig zu regenerieren. Besonders beeindruckt hat mich die ganzheitliche Herangehensweise, die nicht nur Symptome behandelt, sondern das gesamte Wohlbefinden fördert."
B. Wilfer, Retreat Harmonie
Ganzheitliche Retreats auf Mallorca
Ergebnisse
- Nachhaltige Gewichtreduktion
- Höheres Energieniveau und spürbare Verjüngung
- Positive Beeinflussung lebensstilbedingter Erkrankungen wie Fettleibigkeit, Diabetes, Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Allergien sowie Leber- und Nierenprobleme
- Gesunde Verdauung und Darmflora
- Verbesserte Schlafqualität
- Mentale Klarheit
- Emotionales Gleichgewicht und innere Harmonie
Unser Ansatz
- Vollwertige ayurvedische Mahlzeiten & frische, saisonale Mittelmehrkost in Bio-Qualität
- Yoga-, Atem-, Meditationssitzungen
- Anleitung zur Verbesserung und Aufrechterhaltung der Gesundheit durch erfahrene Gesundheitsberater & Therapeuten
- Atemberaubende Natur
- Unterstützende Gemeinschaft
- Letztendlich ein ganzheitliches Wohlbefinden!
Location
Tauchen Sie ein in die bezaubernden Landschaften und die reiche Kultur der spanischen Insel.
Genießen Sie die eleganten Unterkünfte unserer gehobenen Lokation, die traumhafte Meerblicke bietet.
Entspannen Sie am Strand, während Sie nahrhafte ayurvedische Küche, belebende Yoga-Sitzungen und erfrischende Meditationspraktiken genießen.
Spüren Sie die Reinheit der sauberen und belebenden Meeresluft.
4 Säulen der Gesundheit
Ernährung
Der Gesundheitsansatz von MTC aktiviert die Entgiftung, ohne dass eine Kalorienbeschränkung oder das unnötige Unbehagen traditioneller Reinigungsmethoden erforderlich ist, und versorgt die Zellen gleichzeitig mit den richtigen Nährstoffen. Die Nahrung ist leicht verdaulich und absorbierbar, was den Körper energetisiert und dem Geist Klarheit verleiht.
Natur
Wir haben uns für eine natürliche Umgebung entschieden, weil die Verbindung mit der Natur wissenschaftlich erwiesen den Stress reduzieren, die Ruhe fördern und das wesentliche Element für die innere Heilung bieten.
Ebenso kann der Aufbau einer unterstützenden Gemeinschaft mit gemeinsamen Werten und die Teilnahme an gemeinsamen Aktivitäten emotionale Unterstützung bieten, die für das geistige Wohlbefinden entscheidend sind.
Bewegung
Der Körper benötigt regelmäßige Bewegung, um effektiv zu funktionieren.
Tägliche Workouts können eine gesunde Aktivierung des Nerven-, Skelettmuskulatur-, Immun- und Hormonsystems ermöglichen und den Alterungsprozess buchstäblich verlangsamen.
Ausreichende und ausgewogene Bewegung führt zudem zu nachhaltiger körperlicher und geistiger Gesundheit.
Optimale Bewegung sollte 4 Komponenten umfassen – Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht.
Entspannung & Meditation
Eine integrale Praxis für die psychische Gesundheit, Stressreduktion und emotionales Wohlbefinden.
Entdecken Sie inneren Frieden, Klarheit und eine tiefere Verbindung zu sich selbst.
Stärken Sie Ihren Geist, heben Sie Ihre Stimmung und begeben Sie sich mit uns auf eine transformative Reise zur psychischen Gesundheit.
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